Dziudo

dziuDo treniruotės SUAUGUSIEMS ir paaugliams (nuo 13 m.).

METODIŠKAS MOKYMASIS

PATYRĘ TRENERIAI

pasiekimŲ sistemA

APIE TRENIRUOTES

Play Video

Dziudo treniruotės skirtos įvairaus amžiaus bei fizinio pasiruošimo vyrams, moterims ir paaugliams (nuo 13 m.), kurie nori stiprinti savo bendrąsias fizines savybes bei metodiškai mokytis olimpinės sporto šakos technikos – taktikos pagrindų.

Dziudo užsiėmimų programa pritaikyta tiek pradedantiesiems, norintiems po mažu susipažinti su dziudo technikos pargindais, tiek labiau pažėngusiems, kurie lankė užsiėmimus vaikystėje ar paauglystėje bei norėtų pratęsti savo dziudo nuotykį.

Siekdami kelti sportuojančiųjų meistriškumo lygį ir motyvaciją, rengiame dziudo diržų egzaminų renginius o taip pat organizuojame išvykas į dziudo megėjų varžybas ir treniruočių stovyklas.

Ko mokysimės?

ką stiprinsime?

TRENERIAI

Klaudijus Leščinskas

Daugkartinis Lietuvos čempionatų nugalėtojas ir prizininkas, buvęs Lietuvos nacionalinės dziudo rinktinės narys, dziudo juodas diržo laipsnis (1 Dan), kvalifikuotas dziudo treneris.

Artūras Maiboroda

Daugkartinis Lietuvos čempionatų nugalėtojas ir prizininkas, buvęs Lietuvos nacionalinės dziudo rinktinės narys, dziudo juodo diržo laipsnis (1 Dan), kvalifikuotas dziudo treneris.

GRUPĖ

* Nuo rugsėjo mėnesio užsiėmimai šioje grupėje vyks nuo 19.30 val., salėje Nr. 1

bandomoji treniruotė

registruokis ir išbandyk nemokamai!

Užsiėmimai skirti įvairaus amžiaus bei fizinio pasiruošimo suaugusiems ir paaugliams (nuo 13 m.).

Nesvarbu, esate vyras ar moteris bei koks Jūsų fizinio pasiruošimo lygis, svarbiausia – Jūsų noras mokytis bei mėgautis sportu! 😉

Atvykus į bandomąją treniruotę pirmiausiai supažindinsime Jus su grupės treneriu, treniruočių programa bei pasidomėsime apie Jūsų tikslus ir sportinę patirtį.

Treniruotę pradėsime kartu su visa grupe, nuo viso kūno apšlimo po kurio pereisime prie pagrindinės dalies. Pagrindinę treniruotės dalį sudaro dziudo technikos veiksmai (metimai, parterio technika, kombinacijos ir kt.), kuriuos atliksite kartu su grupę arba pagal individualią įvadinę programą. Treniruotės gale atliksime specialaus (SFP) ar bendrojo (BFP) fizinio paruošimo pratimus bei tempimo pratimus.

Pasibaigus treniruotei aptarsime Jūsų savijautą, įspūdžius bei papasakosime, kaip tapti grupės nariu.

Į pirmąją treniruotę atsineškite tik įprastą sportinę aprangą ir geriamojo vandens buteliuką. Dziudo kimono švarku (pirmąją treniruotę) ir gera nuotaika pasirūpinsime mes.

Prisijungus prie grupės padėsime išsirinkti ir įsigyti Jums tinkamą kimono aprangą mūsų internetinėje parduotuvėje –  Sportimore® Shop .

Dziudo užsiėmimai vyksta Vilniuje, adresu Ąžuolyno g. 5, Vilnius, salė Nr. 1 (1 aukštas).

Vieta žemėlapyje.

Bandomoji treniruotė – nemokama.

Narysčių kaina:

  • CLASS narystė –  65,00 Eur/mėn.
    (2 k./sav. narystė pasirinktoje grupėje)
  • CLUB narystė – 85,00 Eur/mėn.
    (Neribota narystė visose suaugusiųjų / vaikų grupėje)

Nusprendėte prisijungti prie grupės? Kviečiame įsigyti narystę bei pradėti savo sportinį nuotykį!

narystės

Class

2 k./sav. narystė pasirinktoje suaugusiųjų / vaikų grupėje
65
00
/ mėn.
  • Treniruotės 2 k./sav.
  • Neterminuota sutartis (nuo 30 d.)
  • Narystės stabdymai iki 60 d./metus
  • Narystės perrašymo galimybė

ClUB

Neribota narystė visose suaugusųjų / vaikų grupėse
85
00
/ mėn.
  • Neriboti apsilankymai visose sporto klubo suaugusiųjų / vaikų grupėse
  • Neterminuota sutartis (nuo 30 d.)
  • Narystės stabdymai iki 60 d./metus
  • Narystės perrašymo galimybė