Dziudo
Dziudo treniruotės 12-17 m. vaikinams ir merginoms. Registruokitės į nemokamą bandomąją treniruotę.
METODIŠKAS MOKYMASIS
PATYRĘ TRENERIAI
pasiekimŲ sistemA
PROGRAMA
Dziudo treniruotės skirtos 12-17 m. vaikinams ir merginoms. Užsiėmimų metu mokomės pradinės dziudo technikos pagrindų bei didelį dėmesį skiriame bendrajam fiziniam lavinimui ir savidisciplinos ugdymui.
Siekdami kelti sportuojančiųjų meistriškumo lygį ir motyvaciją, rengiame dziudo diržų egzaminų renginius o taip pat organizuojame išvykas į dziudo megėjų varžybas ir treniruočių stovyklas.
Ko mokysimės?
- Dziudo metimų technikos pagrindų
- Parterio technikos (laužimų, smaugimų ir išlaikymų) pagrindų
- Priešininko kontrolės ir išvedimų iš lygsvaros
- Saugaus kritimo pargindų
ką stiprinsime?
- Koordinaciją
- Vikrumą
- Ištvermę
- Jėgą
- Greitį
TRENERIAI
Daugkartinis Lietuvos čempionatų nugalėtojas ir prizininkas, buvęs Lietuvos nacionalinės dziudo rinktinės narys, dziudo juodo diržo laipsnis (1 Dan), kvalifikuotas dziudo treneris.
Daugkartinis Lietuvos čempionatų nugalėtojas ir prizininkas, buvęs Lietuvos nacionalinės dziudo rinktinės narys, dziudo juodas diržo laipsnis (1 Dan), kvalifikuotas dziudo treneris.
Grupė
JUDO 12+ (II, IV - 17.15)
Yra laisvų vietų
- II, IV - 17:15 val.
- Ažuolyno g. 5, dziudo salė (2 a.), Vilnius („Sportima” arena)
- Artūras Maiboroda
REGISTRACIJA
Išsirinkite programą ir registruokitės į nemokamą bandomąją treniruotę!
- Su savimi turėkite įprastą sportinę aprangą, vandens buteliuką, šlepetes ir rankšluostį. Dziudo kimono pirmają treniruotę turėti nebūtina.
- Pirmąjį kartą atvykite 10-15 min. iki treniruotės pradžios.
- Svarbiausia, būkite ramūs, nes Jūsų lauks draugiška trenerių ir grupės narių komanda.
Esame įsikūrę sporto komplekso „Sportima” patalpose, adresu Ąžuolyno g. 5, Vilnius. Čia galite patogiai atvykti tiek viešuoju transportu, tiek automobiliu, kuriam visada rasite vietą nemokamoje automobilių stovėjimo aikštelėje.
- Bokso salė #3 (2 aukštas) – visos bokso grupės.
- Dziudo salė #3 (2 aukštas) – dziudo 17.15 ir 18.15 val. grupės.
- Imtynių salė #1 (1 aukštas) – dziudo 19.30 val. grupės.
Žr. vidaus patalpų planą
Jeigu po bandomosios treniruotės norėsite prisijungti prie Sportimore, išsirinkite Jums tinkamą narystę ir užpildykite narystės anketą:
- „JUDO” – narystė vienoje dziudo grupėje.
- „COMBO” – narystė visose vaikų bokso ir dziudo grupėse.
Kilus klausimų, drąsiai kreipkitės pagalbos el. p. info@sportimore.lt arba Klientų aptarnavimo telefonu (I-V, 10-15 val.):
- 🇱🇹 +37064729344
- 🇬🇧 +37064729344
- 🇷🇺 +37068388325